SSW-Rechner: Schwangerschaftswoche und Geburtstermin

Kurzantwort

Der errechnete Geburtstermin liegt 280 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode, also 40 Wochen. Ist der Zyklus länger oder kürzer als 28 Tage, verschiebt sich der Termin um die Differenz; verbindlich ist der Termin im Mutterpass, den die Ärztin oder der Arzt per Ultraschall prüft.

Der SSW-Rechner berechnet deine Schwangerschaftswoche und den errechneten Geburtstermin. Gib dafür den ersten Tag deiner letzten Periode ein oder den Termin aus deinem Mutterpass. Du siehst außerdem die Zeiträume der drei Basis-Ultraschalluntersuchungen. Gerechnet wird nur in deinem Browser, gespeichert wird nichts.

Schwangerschaftswoche und Geburtstermin berechnen

Rechenstand: Werte geprüft am 23. September 2026. Dieser Rechner gibt dir eine Orientierung, keine verbindliche Auskunft. Er rechnet mit den genannten Werten und der offengelegten Rechenweise und kann nicht jeden Einzelfall abbilden. Verbindlich ist, was die zuständige Stelle entscheidet, hier Ärztin oder Hebamme mit dem Termin im Mutterpass. Deine Eingaben bleiben in deinem Browser.

So wird gerechnet

Termin = erster Tag der letzten Periode + 280 Tage. Weicht dein Zyklus von 28 Tagen ab, verschiebt sich der Termin um die Differenz (erweiterte Naegele-Regel). Merkhilfe: + 7 Tage, − 3 Monate, + 1 Jahr; sie kann um einen Tag abweichen, wenn der 29. Februar dazwischenliegt. Die Schwangerschaftswoche zählt ab dem ersten Tag der letzten Periode: SSW 12+3 heißt 12 vollendete Wochen und 3 Tage, also die 13. Schwangerschaftswoche.

So rechnet der SSW-Rechner

Wie jeder Schwangerschaftsrechner zählt auch dieser ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Befruchtung. Rechnerisch dauert die Schwangerschaft dadurch zwei Wochen länger. Bei einem Zyklus von 28 Tagen liegt der errechnete Termin 280 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode.

Dauert dein Zyklus länger, rechnet der SSW-Rechner die zusätzlichen Tage dazu, ist er kürzer, zieht er sie ab. Bei 32 Tagen liegt der Termin also vier Tage später. Diese Anpassung heißt erweiterte Naegele-Regel. Liegt deine Zykluslänge außerhalb von 21 bis 35 Tagen, wird die Rechnung ungenau; dann zählt vor allem der Ultraschall.

Als Merkhilfe gibt es die Naegele-Regel: vom ersten Tag der letzten Periode drei Monate zurück, dann sieben Tage und ein Jahr dazu. Sie ergibt fast immer dasselbe Datum wie die Rechnung in Tagen. Liegt ein 29. Februar dazwischen, weicht sie um einen Tag ab. Der Rechner zählt deshalb Tage.

Die Schreibweise im Mutterpass

Im Mutterpass steht die Schwangerschaftswoche zum Beispiel als „SSW 12+3“. Das bedeutet 12 vollendete Wochen und 3 Tage. Du bist dann in der 13. Schwangerschaftswoche. Der Rechner zeigt beides.

Warum der Termin im Mutterpass zählt

Beim ersten Basis-Ultraschall im Zeitraum 8+0 bis 11+6 SSW misst die Ärztin oder der Arzt die Scheitel-Steiß-Länge des Embryos. Damit wird geprüft, ob das Alter der Schwangerschaft zur Rechnung passt (§ 2 Abs. 9 Mu-RL). Weicht es ab, wird der Termin angepasst.

Für Fristen gilt das Datum, das die Ärztin, der Arzt oder die Hebamme in den Mutterpass eingetragen hat. Der Mutterschutz zum Beispiel beginnt 6 Wochen vor diesem Termin; den genauen Zeitraum zeigt der Mutterschutzrechner.

Häufige Fragen

Wie lange dauert eine Schwangerschaft?

Rechnerisch 280 Tage oder 40 Wochen, gezählt ab dem ersten Tag der letzten Periode. Ab der Befruchtung gezählt sind es rund zwei Wochen weniger.

Was bedeutet SSW 12+3?

12 vollendete Wochen und 3 Tage. Das ist die 13. Schwangerschaftswoche.

Was ist, wenn mein Zyklus nicht 28 Tage dauert?

Dann verschiebt sich der Termin um die Differenz: bei 32 Tagen vier Tage später, bei 25 Tagen drei Tage früher. Der Rechner berücksichtigt das, wenn du deine Zykluslänge eingibst.

Kann sich der Geburtstermin noch ändern?

Ja. Passt die Größe des Embryos beim ersten Ultraschall nicht zur Rechnung, passt die Ärztin oder der Arzt den Termin im Mutterpass an.

Wie genau ist ein Geburtsterminrechner?

Er liefert den errechneten Termin, keinen sicheren Geburtstag. Verbindlich für Fristen ist der Termin im Mutterpass, den die Ärztin oder der Arzt beim ersten Ultraschall prüft.

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Wann du dich beraten lassen solltest

Fragen zum Termin oder zum Verlauf der Schwangerschaft: deine Frauenarztpraxis oder deine Hebamme.

Quellen

BehördeGeburtstermin berechnen · Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), familienplanung.de · abgerufen 28.9.2026
BehördeLexikon: Naegele-Regel · Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), familienplanung.de · abgerufen 28.9.2026
BehördeMutterschafts-Richtlinien (Mu-RL) · § 2 Abs. 9 · Gemeinsamer Bundesausschuss (G-BA) · Stand 16.7.2026
FachgesellschaftNaegele-Regel (erweiterte Regel bei abweichender Zykluslänge) · DocCheck Flexikon · abgerufen 28.9.2026