Kurzantwort
Solange es Mutter und Kind gut geht, ist ein überschrittener Termin zunächst kein Grund zur Einleitung. Nach der Leitlinie kann ab 41+0 SSW eine Geburtseinleitung angeboten werden, ab 41+3 SSW wird sie empfohlen und ab 42+0 SSW dringend empfohlen. Rizinusöl soll nicht zu Hause eingesetzt werden, und für Hausmittel wie Tee, Brustwarzenstimulation oder Akupunktur ist keine Wirkung belegt.
Ab wann eingeleitet wird
Nur sehr wenige Kinder kommen genau am errechneten Termin, die meisten in den zwei Wochen davor oder danach. Hat die Geburt am Termin noch nicht begonnen, spricht man von Terminüberschreitung, ab 42+0 SSW von Übertragung. Mit jeder weiteren Woche steigt das Risiko vor allem für das Kind etwas an; deshalb sieht die Leitlinie diese Stufen vor:
| Zeitpunkt | Was die Leitlinie vorsieht |
|---|---|
| ab dem errechneten Termin (40+0 SSW) | engmaschigere Kontrollen, um Risiken früh zu erkennen |
| 41+0 SSW | Einleitung kann angeboten werden |
| 41+3 SSW | Einleitung sollte empfohlen werden |
| 42+0 SSW | Einleitung soll dringend empfohlen werden |
Nach dem Termin wird etwa zweimal pro Woche kontrolliert, ob es dir und deinem Kind gut geht, meist in der Frauenarztpraxis, manchmal in der Klinik: mit CTG für die Herztöne des Kindes und bei Bedarf mit Ultraschall. Ob und wann eingeleitet wird, entscheidest du nach der Aufklärung gemeinsam mit dem Geburtshilfe-Team. Ohne deine Einwilligung wird nicht eingeleitet.
Wie eine Geburt eingeleitet wird
Eine medizinische Einleitung findet meist in der Klinik statt. Welches Verfahren passt, hängt vor allem davon ab, wie weit der Muttermund schon gereift ist und ob die Fruchtblase noch steht.
- Prostaglandine (Wirkstoffe Dinoproston und Misoprostol): als Vaginaltablette, Gel, Vaginaleinlage oder Tablette zum Schlucken. Sie machen den Muttermund weich und fördern Wehen.
- Oxytocin (Wehentropf): regt Wehen an, wenn der Muttermund schon weich und geöffnet ist.
- Mechanische Verfahren: Ballonkatheter, Dilatatoren, Eipollösung und das Öffnen der Fruchtblase.
Auch nach einer Einleitung kann es Stunden bis Tage dauern, bis dein Kind geboren ist.
Hausmittel: was belegt ist
| Methode | Einordnung |
|---|---|
| Rizinusöl, etwa als Wehencocktail | soll nicht zu Hause verwendet werden, in der Klinik nur in Studien (Leitlinie, Empfehlungen 4.E36 und 4.E37) |
| Brustwarzenstimulation, Geschlechtsverkehr, Akupunktur, Nelkenöl-Tampon, homöopathische Mittel | zu wenig untersucht, nicht zur Einleitung empfohlen (Leitlinie, Abschnitt 4.3.2) |
| Tee, etwa Himbeerblättertee | in der Leitlinie nicht genannt, Wirkung nicht belegt (IQWiG) |
Was ist ein Rizinuscocktail?
Ein Rizinuscocktail ist ein Getränk mit Rizinusöl, das stark abführend wirkt und darüber Wehen auslösen soll. Nach der Leitlinie soll Rizinusöl nicht zu Hause zur Geburtseinleitung verwendet werden und in der Klinik nur im Rahmen von Studien. Die Wirkung ist nicht ausreichend belegt, Übelkeit ist häufig, Durchfall typisch, und die Gebärmutter kann überstimuliert werden.
Ein Rezept mit Mengen findest du deshalb hier nicht. Wenn du über eine Einleitung nachdenkst, sprich mit deiner Hebamme, deiner Frauenarztpraxis oder der Geburtsklinik.
Wehenfördernder Tee
Welche Pflanzen in Wehentee stecken und was über ihre Wirkung bekannt ist, steht auf der Seite Wehenfördernder Tee.
Häufige Fragen
Ab wann wird die Geburt eingeleitet?
Nach der Leitlinie kann ab 41+0 SSW eine Einleitung angeboten werden, ab 41+3 SSW sollte sie empfohlen werden und ab 42+0 SSW wird sie dringend empfohlen.
Darf man Rizinusöl zu Hause nehmen?
Nein. Nach der Leitlinie soll Rizinusöl nicht außerhalb der Klinik zur Geburtseinleitung verwendet werden.
Kann man Wehen selbst auslösen?
Für Hausmittel wie Tee, Brustwarzenstimulation, Sex oder Akupunktur ist keine Wirkung belegt. Die Leitlinie empfiehlt sie nicht zur Geburtseinleitung.
Wie lange dauert eine Geburtseinleitung?
Das ist sehr unterschiedlich. Auch nach einer Einleitung kann es Stunden bis Tage dauern, bis das Kind geboren ist.
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Wann du dich beraten lassen solltest
- Termin überschritten, Fragen zu Kontrollen oder Einleitung: deine Frauenarztpraxis oder die Geburtsklinik.
- Bevor du Hausmittel ausprobierst: deine Hebamme.
- Wenn du dir Sorgen machst oder Beschwerden hast: sofort die Geburtsklinik.
Quellen
- FachgesellschaftS2k-Leitlinie Geburtseinleitung (015-088) · Abschnitte 2.1 und 4.3 · Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG), AWMF-Register · Stand 1.12.2020
- BehördeWenn das Baby auf sich warten lässt: Wann die Geburt einleiten? · Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), gesundheitsinformation.de · Stand 15.4.2026
- BehördeWie lässt sich die Geburt einleiten? · Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), gesundheitsinformation.de · Stand 15.4.2026