Kurzantwort
Die einfachsten Flechtfrisuren für Kinder sind der Französische Zopf, der Fischgrätenzopf, der Gretchenzopf, der Wasserfallzopf und der geflochtene Dutt. Grundlage ist fast immer der Zopf aus drei Strähnen.
Die folgenden Flechtfrisuren für Mädchen und Jungen mit langen Haaren sind unterschiedlich schwer: Manche gehen schnell, andere brauchen etwas Übung. Vorher die Haare gründlich durchkämmen und am besten gleich in die Richtung, in der später der Zopf liegt.
Französischer Zopf
Der Französische Zopf, auch Bauernzopf genannt, ist der Klassiker unter den einfachen Flechtfrisuren. Beim Französischen Zopf werden die Haare am Oberkopf in drei Strähnen geteilt und beim Flechten immer wieder Haare von der Seite hinzugenommen. Geflochten wird wie beim normalen Zopf, indem abwechselnd die linke und die rechte Strähne über die mittlere gelegt wird. Das wiederholt sich, bis keine Haare mehr zum Hinzunehmen übrig sind.
Fischgrätenzopf
Der Fischgrätenzopf sieht kompliziert aus und braucht etwas Übung. Zuerst einen Seitenscheitel ziehen, die Haare auf eine Seite kämmen und in zwei gleich große Strähnen teilen. Dann abwechselnd von der linken und der rechten Strähne außen eine schmale Strähne abnehmen und über die andere Hälfte legen. Zum Schluss den Zopf mit den Fingern etwas auseinanderziehen, dann wirkt er voller und kleine Unregelmäßigkeiten fallen nicht auf.
Gretchenzopf
Für den Gretchenzopf braucht das Kind sehr lange Haare. Einen Mittelscheitel ziehen und links und rechts hinter dem Ohr je einen festen Zopf flechten. Die beiden Zöpfe gegenläufig über den Kopf legen und jeweils am anderen Ohr mit Haarklammern feststecken. Der Gretchenzopf ist ein klassischer Kranzzopf.
Wasserfallzopf
Für den Wasserfallzopf an der Schläfe eine etwa drei Finger breite Strähne abteilen, der Rest der Haare bleibt offen. Die Strähne normal flechten und dabei immer wieder schmale Strähnen vom Ober- und Unterkopf hinzunehmen. Der Wasserfallzopf funktioniert nach dem Prinzip des Französischen Zopfes und kann waagerecht oder leicht schräg verlaufen.
Geflochtener Dutt
Der geflochtene Dutt ist schnell gemacht. Die Haare zu einem Pferdeschwanz binden, das Ende normal flechten und den Zopf um den Zopfansatz wickeln. Mit einem zweiten Haargummi oder Haarklammern feststecken. Der Dutt kann auch seitlich, tief im Nacken oder als zwei kleine Dutts links und rechts am Oberkopf sitzen.
Worauf du beim Flechten achten solltest
- Die Haare vorher gut entwirren, damit es nicht ziept. Wie das bei Knoten gelingt, steht unter verfilzte Kinderhaare lösen.
- Weiche, dehnbare Haargummis verwenden.
- Die Zöpfe nicht zu straff flechten, das zieht an der Kopfhaut und kann auf Dauer zu Haarausfall führen.
- Wenig Zeit am Morgen: Ein einfacher Zopf aus drei Strähnen oder ein lockerer Fischgrätenzopf geht in wenigen Minuten.
Zu straffe Zöpfe: Haarausfall durch Zug
Werden die Haare oft straff geflochten oder zu festen Pferdeschwänzen oder Dutts gebunden, können sie ausfallen, vor allem am Haaransatz vorn, an den Seiten und im Nacken. Die American Academy of Pediatrics, der amerikanische Fachverband der Kinderärzte, nennt das Traktionsalopezie, also Haarausfall durch Zug. Lockere Flechtfrisuren helfen, dass die Haare wieder nachwachsen; ebenso, Mützen und anderes zu meiden, das ständig an der Kopfhaut reibt.
Häufige Fragen
Welche Flechtfrisur ist für Kinder am einfachsten?
Der geflochtene Dutt und der normale Zopf aus drei Strähnen. Etwas Übung brauchen Französischer Zopf, Fischgrätenzopf und Wasserfallzopf.
Wie flechte ich einen Französischen Zopf?
Die Haare am Oberkopf in drei Strähnen teilen, abwechselnd die äußeren Strähnen über die mittlere legen und dabei immer wieder Haare von der Seite hinzunehmen.
Können zu feste Zöpfe Haarausfall verursachen?
Ja. Oft straff geflochtene Zöpfe oder feste Pferdeschwänze können vor allem am Haaransatz zu Haarausfall durch Zug führen. Lockere Frisuren helfen, dass die Haare nachwachsen.
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- Kahle Stellen, Haarausfall oder eine gerötete, schmerzende Kopfhaut beim Kind: die Kinderarztpraxis.
Quellen
- FachgesellschaftHair Loss (Alopecia) in Children · Traction alopecia · American Academy of Pediatrics (AAP), healthychildren.org · Stand 2.2.2024