Kurzantwort
Der BMI eines Kindes wird wie bei Erwachsenen berechnet: Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Eingeordnet wird er aber mit Perzentilen für Alter und Geschlecht: Über der 90. Perzentile gilt ein Kind als übergewichtig, über der 97. als adipös.
BMI beim Kind berechnen
Die Formel lautet: BMI = Gewicht in kg ÷ (Größe in m × Größe in m). Ein Beispiel: Ein Kind wiegt 28 kg und ist 1,30 m groß. 28 ÷ (1,30 × 1,30) = 28 ÷ 1,69 = 16,6.
Diese Zahl allein sagt beim Kind noch nichts. Weil sich das Verhältnis von Größe und Gewicht während des Wachsens ständig ändert, gibt es keinen festen Grenzwert wie bei Erwachsenen. Erst der Vergleich mit Kindern gleichen Alters und Geschlechts zeigt, ob der BMI niedrig, mittel oder hoch ist.
BMI mit Perzentilen einordnen
Eine Perzentile gibt an, wie viele von 100 gleichaltrigen Kindern gleichen Geschlechts einen niedrigeren Wert haben. Liegt der BMI deines Kindes auf der 90. Perzentile, haben 90 von 100 Vergleichskindern einen niedrigeren BMI.
| BMI-Perzentile | Einordnung |
|---|---|
| über der 90. bis zur 97. | Übergewicht |
| über der 97. bis zur 99,5. | Adipositas |
| über der 99,5. | extreme Adipositas |
Als Vergleich empfiehlt die Leitlinie für Kinder in Deutschland die BMI-Perzentile nach Kromeyer-Hauschild. Für Kinder unter zwei Jahren weist das Robert Koch-Institut danach keine Grenzwerte für Übergewicht und Adipositas aus; in diesem Alter spielt der BMI eine untergeordnete Rolle. Die Leitlinie wird zurzeit überarbeitet, das Kapitel zur Definition soll neu erscheinen. Bis dahin gelten die genannten Grenzwerte.
Niedriger BMI
Auch ein sehr niedriger BMI beim Kind gehört in die Kinderarztpraxis, vor allem wenn dein Kind abnimmt oder sein Wert über die Zeit auf eine niedrigere Perzentile rutscht.
Keine Diät in Eigenregie
Setz dein Kind nicht auf eigene Faust auf eine Diät. Ob ein Wert auffällig ist und was zu tun ist, klärt die Kinderarztpraxis. Sie misst und wiegt dein Kind bei den U-Untersuchungen und trägt die Werte ins gelbe Heft ein.
Häufige Fragen
Funktioniert der BMI auch bei Kindern?
Ja, er wird gleich berechnet. Eingeordnet wird er aber nicht mit festen Grenzen wie bei Erwachsenen, sondern mit Perzentilen für Alter und Geschlecht.
Ab welcher Perzentile gilt ein Kind als übergewichtig?
Über der 90. Perzentile. Über der 97. Perzentile spricht man von Adipositas.
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Wann du dich beraten lassen solltest
- Der BMI deines Kindes liegt über der 90. Perzentile, ist sehr niedrig oder wechselt deutlich die Perzentile: die Kinderarztpraxis.
Quellen
- FachgesellschaftS3-Leitlinie Therapie und Prävention der Adipositas im Kindes- und Jugendalter, Version 4.0 · Kapitel 2, Tabelle 5 · Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter, Deutsche Adipositas-Gesellschaft, Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (AWMF 050-002) · Stand 31.8.2019
- BehördeReferenzperzentile für anthropometrische Maßzahlen und Blutdruck aus der KiGGS-Studie · Body Mass Index, S. 32–33 · Robert Koch-Institut · abgerufen 30.9.2026